tänään oon täytelly hirveästi kaikkia taulukoita. alan tarkkailla mielialojani ja nukkumisiani.

voisin merkitä ehkä ylös myös noi paranoidiset päivät kanssa, koska luulen että mun psykoosit tai skitsoaffektiivinen häiriö vai miks ne nyt sitä kutsuukin, niin se on pahenemassa. oon harhainen ja ahdistunu useammin kun ennen.

oon löytäny tavan helpottaa sitä ahdistusta, mutta siitä en kirjota tänne. sille on oma paikkansa mun komerossa.